Ästhetische Körperbehandlung| Diättherapie mit Hormonen | HCG-Diät

HCG-Diät

Die HCG-Diät − oder die Hollywood Diät − wurde in den 60er Jahren von Dr. Simeons, einem englischen Arzt, entwickelt.

Er hatte mit diesem Konzept in seinen Privatkliniken in Rom und Hollywood grossen Erfolg. Das Prinzip der HCG-Diät ist eine Kombination aus der Zufuhr einer körpereigenen Substanz, dem Schwangerschaftshormon HCG, und einer Diät, die sehr kalorienreduziert ist und dem Körper nur das absolute Minimum an Nährstoffen (Eiweiss, Vitamine und Spurenelemente) zuführt.

Was ist besonders an der Diättherapie mit HCG?

Das Besondere an dieser Diät ist, dass das Gesicht wie auch die Brust vom Gewichtsverlust verschont bleiben. Es wird kein Hungergefühl verspürt, da der Blutzuckerspiegel stets auf einem Mindestniveau gehalten wird. HCG wirkt daneben euphorisierend, was zu zusätzlicher Energie und Elan führt. Erfolge sind bereits sehr schnell ersichtlich, so dass die meisten Teilnehmenden hochmotiviert weiter abnehmen wollen. Grosse Volumenreduktionen (7-10kg in 4 Wochen) sind möglich – die Haut wird schöner, Cellulite verbessert sich deutlich.

Die HCG-Diät funktioniert bei Männern wie auch bei Frauen. HCG hat keinerlei schädlichen oder negativen Einfluss auf den Körper.

Durchführung der Kur

Das HCG Hormon wird üblicherweise mittels feiner Injektionen dort unter die Haut gebracht, wo Fett verloren werden soll. Diese Methode ist leicht erlern- und selbstständig durchführbar, eine kurze Instruktion zu Beginn der Diät genügt. 

Die Begleitdiät basiert auf ganz speziellen, untersuchten und getesteten Nahrungsmitteln, die für die Neuprogrammierung des Sättigungszentrums im Gehirn und für den Stoffwechsel ganz entscheidend sind. Die Zusammensetzung besteht vor allem aus wichtigen Bestandteilen, die der Körper nicht selbst herstellen kann, wie die sogenannten essentiellen Aminosäuren (Eiweissbausteine), Vitamine und Spurenelemente. Während der Diät verliert der Körper ausschliesslich Fett, kaum Wasser und weder Zellen wichtiger Organe noch Muskulatur. 

Die Wirkung kommt nach den ersten 3 Tagen zur vollen Entfaltung. Während der Behandlung beträgt die tägliche Gewichtsabnahme erfahrungsgemäss etwa 300 Gramm. Die totale Gewichtsabnahme während der gesamten Kur beträgt im Mittel etwa 7-10 kg, wobei in manchen Fällen auch deutlich mehr Gewicht verloren wird. Wichtig ist, dass die begleitende 500 kcal Diät, die sich aus Eiweiss in Form von Fleisch, Fisch, Soja o.ä. und Gemüse zusammensetzt, exakt eingehalten wird. 

Ein Beispielstag der HCG-Diät

Frühstück: Tee oder Kaffee in beliebigen Mengen ohne Zucker (evtl. Süssstoff) mit einem Teelöffel Milch

Mittag- und Abendessen:

• 100g gekochtes oder gegrilles Fleisch/Fisch (alles sichtbare Fett vorher entfernen!)

• Eines der folgenden Gemüse: Spinat, Kopfsalat, Tomaten, Sellerie, Fenchel, Zwiebeln, Radieschen, Gurken, Spargeln, Kohl. Zubereitung: ohne Fett oder Öl.

• Ein Grissini (Zwieback Stange)

• Ein Apfel, eine Orange, eine halbe Grapefruit oder eine Handvoll Erdbeeren

Den genauen Ernährungsplan erhalten Sie zu Beginn der Kur. Die HCG-Diät dauert 30 Tage und kann auf 40 Tage (6 Wochen) verlängert werden. Wird die Behandlung vorher beendet, kommt es bald zu einer erneuten Gewichtszunahme. Nach spätestens 6 Wochen reagiert der Körper nicht mehr auf das HCG Hormon, nun sollte wieder normal gegessen werden.

HCG-Diät: Risiken und Nebenwirkungen

Wie bei anderen energiereduzierten Diäten droht auch bei der HCG-Diät das Risiko, wertvolle Muskelmasse zu verlieren, deswegen ist zugleich eine eiweissreiche Ernährung besonders wichtig.

Da der Körper während der HCG-Diät weniger als ein Drittel des normalen Kalorienbedarfs erhält, können folgende unerwünschte Wirkungen auftreten: Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Herz-Kreislauf-Probleme, Unruhe, Müdigkeit und Konzentrationsprobleme.

Es werden zudem einige Nebenwirkungen mit der Einnahme des Hormons HCG in Verbindung gebracht, und zwar Störungen der Regelblutung bei Frauen und Brustschmerzen bei Männern.

WIE VIEL KOSTET DIE HCG-DIÄT?

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